Czy żywność ekologiczna ma wpływ na nasze zdrowie?
Czy żywność ekologiczna jest zdrowa? Czy jest po prostu mniej szkodliwa? Oczywiście zdania są podzielone. W wielu publikacjach znalazłam informację, że „ nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań...
View ArticleŁączenie grup żywności
Na pytanie: czym jest zdrowe odżywianie większość z Was odpowiedziało by na pewno : „To spożywanie zdrowej, naturalnej, nisko przetworzonej, w dużej mierze surowej, pełniej witamin i minerałów...
View ArticleJedzmy wodorosty
W Azji spożywane są od tysięcy lat, głównie ze względu na walory smakowe. Ale w rzeczywistości ich najważniejszą zaletą jest ogromna zawartość minerałów i witamin. Rzec by można więcej niż w pozostałej...
View ArticleRozgrzewająca zielona herbata z imbirem
W końcu przymroziło i sypnęło śniegiem. Niektórzy narzekają a ja tam się cieszę. Lubię ostre, mroźne powietrze, spacery po skrzypiącym śniegu i świadomość, że gdy zmarznięta wrócę do domu, napiję się...
View ArticleOczyść organizm na wiosnę
Na pewno nie jedna z Was skarży się w ostatnim czasie na zmęczenie, senność, bóle głowy i ogólnie złe samopoczucie. W mediach trąbią o przesileniu wiosenno – zimowym. Na pewno wiele w tym prawdy ale...
View Article„Sztuka bycia zdrowym”– cos do poczytania
„Sztuka bycia zdrowym” jest naturalną kontynuacją idei przedstawianych w poprzednich dziełach Wattlesa (światowym bestsellerze”Sztuka wzbogacania się”). Tym razem autor jednak skupia się na sposobach,...
View ArticleCzosnkowo – imbirowa zupa na przeziębienie
Tak jak pisałam wcześniej jesień i przeziębienia to nierozłączna para. Mnie złapało już dwa razy w ciągu miesiąca i aktualnie znowu jadę na miodzie, cytrynie i czosnku. Tym jednak razem czosnek do...
View ArticleSambucus nigra i sok z jego owoców
Załóżmy że z męczącego nas przeziębienia wyleczyliśmy się domowymi sposobami (min. moją zupą imbirowo – czosnkową). Ale co dalej? Przed nami jeszcze (o zgrozo!) 5 chłodnych miesięcy sprzyjających...
View ArticleEkologiczny czosnek. Pieczony.
Spośród wszystkich naturalnych sposobów na przeziębienie nic nie równa się kuracji czosnkowej, o czym pisałam już przy okazji wpisu o zupie czosnkowo – imbirowej. Swoje niesamowite właściwości czosnek...
View ArticleNiesamowita pietruszka
Ludzie dzielą się podobno na tych, którzy posypują zupę świeżym koperkiem oraz tych, którzy z lubością dodają do niej natkę pietruszki. Tak się składa że należę do tej drugiej grupy, chociaż żadną...
View ArticleKoktajl lniany z morelami, pietruszką i jagodami goji
Koktajle lniane to świetny sposób aby cieszyć się sezonowymi owocami nawet wtedy, kiedy jesteśmy wychłodzeni lub mamy problemy ze śluzówką przewodu pokarmowego. To właściwie rodzaj naturalnego...
View Article„Pora na pomidora” czyli Ekoquchnia na pikniku „Poznaj dobrą żywność”
Statystyki są niepokojące. 2/3 diety przeciętnego Polaka stanowią produkty odzwierzęce. Wśród pozostałej części zarezerwowanej na produkty roślinne nie brakuje tych niezdrowych opcji: produktów z...
View ArticleChoroby nie biorą się znikąd czyli o mojej wizycie w Revitum
Niby nauka (w tym szereg nauk medycznych) idzie ciągle do przodu, niby słyszy się o nowo odkrytych lekach na nękające nas choroby a czas życia przynajmniej teoretycznie się wydłuża. „Jednak co to za...
View ArticleJak żyć zdrowo w 2016 czyli o postanowieniach noworocznych słów parę
Witajcie w nowym 2016 roku ! Obiecuję że od teraz publikować będę częściej:). Po trwających długo utrudnieniach w gotowaniu spowodowanych remontem kuchni, nastąpił w końcu jego finisz. Tak! moja...
View ArticleCzy żywność ekologiczna ma wpływ na nasze zdrowie?
Czy żywność ekologiczna jest zdrowa? Czy jest po prostu mniej szkodliwa? Oczywiście zdania są podzielone. W wielu publikacjach znalazłam informację, że „ nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań...
View ArticleBudda bowl. Moja propozycja na miseczkę pełną zdrowia
Od pewnego czasu świat zwariował na punkcie Budda bowl. Ja również zachwycam się tym nowym zjawiskiem kulinarnym bo moim zdaniem to genialny pomysł, szczególnie dla osób które chciałby jeść zdrowo,...
View Article
More Pages to Explore .....